Edições recomendadas 

Como adquirir

Os pedidos deverão ser dirigidos para o email geral@fcmportugal.com ou para a Sede da Federação
Av. Coronel Eduardo Galhardo, 24 D 1199-007 LISBOA

Para mais informações: Tel. 218126890 Fax. 218126918

Passo a Passo

Manual de Caminhada e Trekking

 O Passo a Passo – Manual de Caminhada e Trekking é «um livro que, no seu conjunto, se assume, sem ambiguidades, como um «manual» na sua significação etimológica de «dar a mão», ainda que seja para ensinar a andar a pé!» Nesse contexto, este manual questiona o que é o pedestrianismo e as diversas formas de praticar a arte de andar, aborda o quando e como praticar, as múltiplas abordagens e motivações de quem pratica e, muito importante, o porquê de andar.

Passo a Passo – Manual de Caminhada e Trekking «trata-se de um trabalho assumidamente «três em um», tendo em conta que a estrutura adotada comporta três partes bastante diferentes: (1) Enquadramento, (2) A Saber e (3) A Atividade». Segundo se pode ler na introdução deste manual: «A primeira parte tem por objectivo retratar aquilo que se entende por pedestrianismo, designadamente no que concerne a semelhanças e diferenças face a disciplinas afins ou especialidades, revelando desta forma as mais variadas roupagens e motivações envolvidas nessas distintas práticas. Sem esgotar, de todo, o assunto em causa, este enquadramento assume uma vocação essencialmente teórica (e até filosófica) fundamental enquanto ancoragem de conceitos e preceitos associados à(s) atividade(s) pedestre(s).

A segunda parte aborda um conjunto de matérias e de conhecimentos nucleares na prática de pedestrianismo e cuja aprendizagem constitui precisamente a base dessa praxis. Esse processo de aprendizagem, necessariamente contínua, traduzir-se-á em competências específicas, na prática, e aperfeiçoar-se-á com a experiência acumulada, sobretudo no terreno, à medida que se realizem actividades.

A trilogia encerra com uma síntese, eminentemente utilitária e de fácil consulta, na qual se resumem truques e dicas do que fazer antes, durante e depois das actividades. Além disso, também é apresentado um conjunto de percursos, com características intencionalmente bastante diferentes, que possam servir como propostas de iniciação e de evolução numa prática de pedestrianismo que se deseja tão gradativa quanto gratificante e sustentável.»

Autor: Pedro Cuiça

Editora: A Esfera dos Livros

Edição: 2015

ISBN: 9789896267216

Preço 19€ (Portes incluídos)

Serra da Estrela

Montanhismo e Escalada Invernal

O lançamento de Serra da Estrela – Montanhismo e Escalada Invernal, da autoria de Paulo Roxo, foi lançado, no dia 10 de novembro, tendo por cenário a biblioteca do Museu Nacional do Desporto, numa iniciativa que contou com o apoio da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP). Este trata-se de um guia que apresenta 149 vias e/ou variantes na serra que, segundo o escalador e alpinista Vítor Baía, autor do prefácio, «é o nosso melhor palco para actividades desportivas de montanha».

Mas esta obra pretende ser mais do que um simples «documento que reúna as vias de escalada invernal da Serra da Estrela», ao abordar aspectos históricos e lendários relacionados com os também designados “Montes Hermínios”. Para Paulo Roxo: «A escalada, o montanhismo, o alpinismo, são atividades de certa forma marginais e puras, que não se pautam por sentimentos competitivos, nem possuem na sua génese o lucro e o materialismo. Assim, mesmo que de uma forma muito subtil, a montanha, os montanheiros – nos quais incluo, por direito próprio, os pastores e os habitantes serranos – e os montanhistas, relacionam-se no mundo etéreo do imaginário. As experiências das escaladas e as lendas possuem um cenário comum.

(…) Quando comparada com outras montanhas do planeta, a Serra da Estrela surge como um monte isolado de modestas dimensões, que mal atinge os 2000 metros de altitude. No entanto, a sua história é rica e forma parte indissociável da cultura e folclore portugueses.»

Apesar da Serra da Estrela apresentar condições invernais muito curtas, instáveis e mutáveis, o autor deste guia salienta «a sorte de viver num país onde existe um “cantinho” em que é possível utilizar os piolets e crampons, usufruindo de cascatas de gelo, vias mistas e corredores», sendo este «um luxo que devia ser considerado e valorizado». Por outro lado, é dada um particular importância à segurança: «Com respeito aos croquis e descrições, tentei identificar da melhor forma as vias apresentadas, bem como, fornecer dados que ajudem a realizar uma escalada invernal com o máximo de segurança possível.»

Este guia, profusamente ilustrado e a cores, inclui ainda um importante acervo de informações úteis: socorros, transporte, estradas, cuidados particulares, alimentação dormir, época e clima geral, condições da neve e gelo, condições para escalada mista, material fixo, material necessário, conselhos específicos, escalada de dificuldades e simbologia de apoio.

Autor: Paulo Roxo

Editora: Daniela Teixeira/Paulo Roxo

Edição: 2015

ISBN: 9789892060484

Preço 25€ (Mais 1,39€ de portes)